苗族民间游戏是苗族文化的重要组成部分，与他们的节日庆典、生产劳动和日常生活紧密相连，不仅富有趣味性，也体现了苗族人民的生活方式、社交习惯和价值观。
下面这个表格，能帮你快速了解一些具有代表性的苗族民间游戏：
| 游戏名称 | 类别 | 核心玩法/特点 |
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| 鸟罗箚 | 竞技类 | 传统的射箭游戏，要求在奔跑中射中高悬的鸟形木盘，是年轻人展示勇气和技巧的舞台。 |
| 射弩 | 竞技类 | 使用木质弩身配铁头箭矢（海南地区使用特色竹箭）进行精准射击。 |
| 打禾鸡 | 竞技类 | 模拟打猎的竞技游戏，用以锻炼眼力和反应。 |
| 掷铅球 | 力量类 | 比拼力量，看谁将铅球掷得更远。 |
| 赛牯牛 | 力量类 | 在苗族传统节日（如四月八）举行的赛牛活动，紧张刺激。 |
| 板底响 | 技巧类 | 使用特制木板鼓，用手或棍敲击出强烈节奏，常伴以载歌载舞。 |
| 爬花杆 | 技巧类 | 在花在花场中立一高杆，参与者需一边吹芦笙，一边攀爬光滑的花杆夺取顶端的奖品。 |
| 打花棍 | 技巧类 | 多为女性参与，使用长约1~1.5米的花棍对打，棍法多样，如"劈棍镇山"、"彩龙缠腰"等，场面绚丽。 |
| 斗牛会 | 节庆类 | 通常在立秋后举行，各村寨将膘肥体壮的斗牛放入场地互相角力，胜者披红挂彩，主人也备受荣光。 |
微扑克wepoker安装包| 跳狮子 | 节庆类 | 在"踩花山"等节庆时进行，跳狮子者需架人梯攀爬高杆夺取悬挂的猪头和美酒。 |
| 舞龙 / 接龙舞 | 节庆类 | 全国性多民族体育活动，但在苗族文化中也有体现，祈求风调雨顺。 |
| 乌鸦跳 | 儿童游戏 | 多人组队，伸出一只脚互相钩住踝关节，协同跳跃。 |
苗族游戏的文化内涵
苗族的民间游戏不仅仅是娱乐，还蕴含着深厚的文化意义：
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